学游泳日记（第四天）
2008.8.3 天气：多云 26°C—34°C
今晚教练约我们到A-ONE运动公园游泳。这是我第一次去A-ONE 。
跟教练约的是19：00，但是我早到了10分钟。一路找到A-ONE游泳池外的售票大厅，发现人还满多的，就开始担心了。
因为一到泳池里面，如果人多的话，我就会很紧张，根本放不开，变的很怕水。我担心我今晚估计又是效果不好了。
等了一会教练还没有来，小腿还被蚊子咬了，5555555555
这时，A-ONE的工作人员提议先带我进去参观一下泳池，我欣然答应，跟我GG进去参观了。看到泳池后，感觉是不错的。很清新，泳道分隔的很清楚，池水也很清澈，分成3个泳池：标准的1.5米比赛用泳池、1米的初学者泳池和儿童游乐泳池，当然大小各不相同。泳池周边都种上绿树，感觉真的很不赖！
不过美中不足的是，游泳的人的拖鞋都放在淋浴池前面，堆了很多。
这样一进泳池的人，率先印入眼帘的就是一堆拖鞋，而且要跨过那一堆拖鞋才能走进去，这样很影响美观。
参观后出去，教练还没来，倒是来游泳的人越来越多，汗
只好坐在椅子上一边等，一边给教练打电话咯~~~电话通后，才知道原来教练约我们在售票大厅等，他自己也不知道在哪里，教练也是第一次来的。暴汗啊
后来发现，旁边椅子上坐的一位老兄也是教练的学生，跟他聊了几句，呵呵。聊天的过程中，教练带了一队人马杀了进来，真的很多人 向教练要了两张卡后，我跟我GG就先进去换衣服了。到了更衣室，看到很多柜子，机灵的我当然一下就找到咯~~~~
但是打开柜子后，有些失望，没有隔层，鞋子没地方放。。。 换好泳衣去冲一下，发现地上很脏，别人的洗澡水到处流~~~~ 立马对更衣室的得分降到谷底
换好衣服走出来，把拖鞋放在一堆拖鞋边上，我就冲过淋浴池了。。。。
进去走了一圈，没看到教练。正琢磨着呢，教练也出来了。。。
教练一下就扎进了1.5米深的泳池，大现他的泳姿，汗 教练现完，就叫我还有其他的初学者到旁边的1米泳池，5555555真丢脸啊
里面都是小孩
下了水后，发现有点小冷，但是池水不算太冰。可能因为是露天的游泳池，白天经过阳光的日晒，所以水温较舒适 下水后，教练就要求我分解动作，只练蹬腿。估计教练也看出我蹬腿不行了吧~~
我蹬腿练了几个回合，教练也教了好几次，但是还是不会前进。。。555555555 脚好酸、好痛。。。估计因为昨天练的太久的关系。现在一点力都使不上。教练一边说我不行，说我错了，我就越紧张 结果教练也说我今天腰又很紧张了。。哎。。。。只好趁教练不注意，偷偷跑到另一边一个人练习去了。。。。。但是由于腿都没力气了，根本就没进步。。。。今晚又白来了。。。哎。。。。
一直练到8点多，实在没体了，加上起风了，很冷，只好先行向教练告辞了。但是教练没有马上放我走，又叫我手脚并用练了两次。 我是实在不行了，赶紧趁教练转身的时候，上岸，跟教练SAY GOODBYE
看来这回要好好休息几天了，心急是做不了事的。等手、肩膀还有脚上的酸痛感完全消失再来练，才能有好成效啊！
给自己加油，加油、加油！！呵呵
2008.8.3 天气：多云 26°C—34°C
今晚教练约我们到A-ONE运动公园游泳。这是我第一次去A-ONE 。
跟教练约的是19：00，但是我早到了10分钟。一路找到A-ONE游泳池外的售票大厅，发现人还满多的，就开始担心了。 因为一到泳池里面，如果人多的话，我就会很紧张，根本放不开，变的很怕水。我担心我今晚估计又是效果不好了。 等了一会教练还没有来，小腿还被蚊子咬了，5555555555 这时，A-ONE的工作人员提议先带我进去参观一下泳池，我欣然答应，跟我GG进去参观了。看到泳池后，感觉是不错的。很清新，泳道分隔的很清楚，池水也很清澈，分成3个泳池：标准的1.5米比赛用泳池、1米的初学者泳池和儿童游乐泳池，当然大小各不相同。泳池周边都种上绿树，感觉真的很不赖！
不过美中不足的是，游泳的人的拖鞋都放在淋浴池前面，堆了很多。 这样一进泳池的人，率先印入眼帘的就是一堆拖鞋，而且要跨过那一堆拖鞋才能走进去，这样很影响美观。参观后出去，教练还没来，倒是来游泳的人越来越多，汗
只好坐在椅子上一边等，一边给教练打电话咯~~~电话通后，才知道原来教练约我们在售票大厅等，他自己也不知道在哪里，教练也是第一次来的。暴汗啊 后来发现，旁边椅子上坐的一位老兄也是教练的学生，跟他聊了几句，呵呵。聊天的过程中，教练带了一队人马杀了进来，真的很多人 向教练要了两张卡后，我跟我GG就先进去换衣服了。到了更衣室，看到很多柜子，机灵的我当然一下就找到咯~~~~ 但是打开柜子后，有些失望，没有隔层，鞋子没地方放。。。 换好泳衣去冲一下，发现地上很脏，别人的洗澡水到处流~~~~ 立马对更衣室的得分降到谷底 换好衣服走出来，把拖鞋放在一堆拖鞋边上，我就冲过淋浴池了。。。。
进去走了一圈，没看到教练。正琢磨着呢，教练也出来了。。。 教练一下就扎进了1.5米深的泳池，大现他的泳姿，汗 教练现完，就叫我还有其他的初学者到旁边的1米泳池，5555555真丢脸啊 里面都是小孩 下了水后，发现有点小冷，但是池水不算太冰。可能因为是露天的游泳池，白天经过阳光的日晒，所以水温较舒适
下水后，教练就要求我分解动作，只练蹬腿。估计教练也看出我蹬腿不行了吧~~ 我蹬腿练了几个回合，教练也教了好几次，但是还是不会前进。。。555555555 脚好酸、好痛。。。估计因为昨天练的太久的关系。现在一点力都使不上。教练一边说我不行，说我错了，我就越紧张 结果教练也说我今天腰又很紧张了。。哎。。。。只好趁教练不注意，偷偷跑到另一边一个人练习去了。。。。。但是由于腿都没力气了，根本就没进步。。。。今晚又白来了。。。哎。。。。 一直练到8点多，实在没体了，加上起风了，很冷，只好先行向教练告辞了。但是教练没有马上放我走，又叫我手脚并用练了两次。
我是实在不行了，赶紧趁教练转身的时候，上岸，跟教练SAY GOODBYE 看来这回要好好休息几天了，心急是做不了事的。等手、肩膀还有脚上的酸痛感完全消失再来练，才能有好成效啊！
给自己加油，加油、加油！！呵呵
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